国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。

大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

大学一公里跑步要3分钟才算合格

大学生一公里跑步男生要达到四分钟三十秒才算是合格。这是根据大学生体质测试部分项目达标表里做出的规定，对女生的规定里没有一公里的项目，只有八百米项目，达标成绩是四分钟二十三秒，若要折算到一千米，达标成绩应该在五分钟五十秒才算合格。