信阳南湾湖是一个美丽的湖泊，但是不建议在南湾湖游泳。首先，南湾湖水域较大，水深不一，存在一定的安全隐患。

其次，湖水中可能存在一些微生物和水生植物，对人体健康有一定影响。

此外，南湾湖的湖水环境也并非专门被净化处理过，可能存在一定的水质问题。因此，为了保障自身安全和健康，建议在南湾湖玩水时注意安全，避免游泳。

不能

从我做起，从现在做起。为了保护饮用水源，禁止在南湾湖一级保护区里游泳；不向湖中乱扔废弃物；改善村庄人居环境，防止水污染物直接排入水体，保护水源卫生。

对不起，信阳南湾湖目前不允许游泳。由于湖水的水质和安全问题，为了保护游客的健康和安全，管理部门已经禁止在南湾湖进行游泳活动。此举是出于对游客健康和安全的考量。希望游客们可以理解并遵守相关规定，可以选择在指定的游泳场所进行游泳，保证自己的健康和安全。同时也呼吁大家一起爱护环境，共同保护自然资源。