什么是自律？是棉质控的基础，应该是自行把一个人的自我反省滴度高的话，才能做到自律，自勉，自空，如果他没有这个意思的话，它是无法做到这些得，首先他必须要有这个意思来提前强化自己的心思，必须要刻画这些困难，才能做到一个自律，自勉自控的能力，如果他没有这些的话，是无法做到的。