我是这样写的，首先要感谢学校，老师，和同学的帮助，学到些什么；利用所学的东西，给自己定个短期，中期，长期的目标；目标定好，分析好实现这些目标还需要具备一些什么素质和能力；最后就是需要加强工作学习，积累经验教训来获得这些能力。