2022年株洲中考300至380分适合上职业学校和一般的民办高中学。因为，今年中考总分850分，而中考300分至380分的分数是比较下等的成绩，这样的成绩是上不了比较好的普高，更上不了省示范性高中。公办普高都需要500分左右，首示范性高中至少需680分以上。