1.

一个月的宝宝骨骼比较脆弱，所以一定要小心翼翼一点，以下是具体的操作步骤：首先用手托住宝宝的颈部，将宝宝的两只小手放在胸前的位置。

2.

一只手托住宝宝的下巴，另一只手扶着宝宝的脑后位置，两只胳膊支撑宝宝的身体，把宝宝慢慢的翻过来。

3.

两只手轻轻的把宝宝的头放下来，然后调整宝宝的姿势，头微微抬起，然后双胳膊肘支撑头部，然后脚部伸直，这就是最正确的姿势，在调整宝宝趴着姿势的时候，一定要动作轻柔一点，不然容易伤害到宝宝的骨骼。