应该说刚开始挺痛苦的。因为成人的骨骼比较硬，学舞蹈肯定比小朋友学舞蹈要痛苦的多。这也是为什么小朋友从4岁开始就要学舞蹈的原因。但再痛苦也要学呀，因为舞蹈是幼儿教师必备的技能之一。特别是学劈叉，竖叉和横叉。虽然刚开始有点痛苦，但是时间长了，会慢慢好转的。不用过多的担心。