一代宗师 张三丰。太极拳创始人，元代技击家，武当派道人，武当山丹士，被奉为武当派创立者，精拳法，其法主御敌，非遇困危不发，发则必胜。在平均寿命不到三十岁的古代，张三丰足足活了足足两百岁，这要比一般人的六倍还多。不得不说，在人类的生命史上，张三丰就是一个大奇迹，所以也不难想象，当时的人们都把他当做神仙一样看待。

其次就是他年轻时张三丰又是少林出来的，天下武功出少林，他一身硬气功，可以说在年轻时也是在江湖上等同于无敌的存在，又因为基本功打的好，到了后期修炼其他的武功如鱼得水学得非常快，在100岁时又创作出一，名叫太极拳的功夫，

太极拳家陈氏家族

陈长兴（1771-1853）82岁 ；

陈仲甡（1809-1871）62岁；

陈 鑫（1849-1929）80岁'；

陈发科（1887-1957）70岁；

陈照丕（1892-1972）80岁；

陈照奎（1927-1980）53岁；

杨氏太极拳家族

杨禄禅（1799-1872）73岁；

杨班侯（1837-1892）55岁

杨健侯（1839-1917）78岁

杨少侯（1862-1930）68岁

杨澄甫（1883-1936）53岁

吴氏太极拳

吴鉴泉（1870--1942）72岁

所以最活得最长的是陈长兴。

张三丰。

张三丰（1247年－ ），名通，又名彭俊、全一、君宝、思廉、玄素、玄化、三仹、三峰，字君实、铉一、蹋仙、居宝、昆阳、剌闼，号三丰子、玄玄子，世称“隐仙”。

因其平时不修边幅，又称“张邋遢”，自称为张天师后裔；陕西宝鸡人，一说辽东懿州（今辽宁省阜新市彰武县西南或蒙古族自治县塔营子乡）人、一说辽东懿州望平县（今辽宁省锦州市黑山县姜屯镇）人。

祖籍江西龙虎山，金末元初至明永乐（一说明天顺年间）时期显世道教学者、思想家、丹道学家、书法家、武术家，中国道教武当派、三丰派开山祖师、三丰太极拳祖师。