中考跳绳一分钟，男生要求是185个，女生178个就是满分，中考体育分数是直接计入中考总分，当然是成绩越高越好，不存在什么合格不合格，只是越低越影响中考成绩，所以满分是最好的，当然，跳绳的方式是没有作规定的，可以单脚跳，也可以双脚并着跳，只要跳过一次，就算一次

中考1分钟跳绳标准:100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。

中考中男生的跳绳172各每分钟是满分，女生的为160个为满分。合格的个数分别为男生为120个合格女生为110个合格。跳绳只要我们加强锻炼，很容易拿到满分，跳绳也比较考验人身体的协调性和耐性的，跳绳过程中可以先进行有氧呼吸，再进行无氧呼吸，多加锻炼满分很容易。