男子在四项规定动作的比赛中总分应达到28分为标准；女子在三项规定动作的比赛中总分应达到21分为标准。三级运动员应该完成下列项目中的三级规定动作：

①男子：自由体操、 山羊、双杠、单杠；②女子：自由体操、单杠、平衡木、 山羊。（四项中任选三项）