形态优美，舞蹈可以使发育期的孩子形态变的优美，还能矫正驼背以及腿型等形体问题。

动作协调，舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练。

增强体质，舞蹈需要消耗一定的体力，通过练习后能够促进孩子的食欲，增强消化机能，提高身体的抵抗力，减少生病机会。