孩子学习舞蹈基本功的时候，如果姿势正确而且强度适当，对孩子肌肉和骨骼的发育都有促进作用。但是如果舞蹈姿势太剧烈，有可能对孩子的肌肉和骨骼产生一定的危害。所以让孩子学舞蹈要把握好度，不要太急功近利。平时多吃瓜果蔬菜，保持好睡眠。