举一反三更好。举一反三是一种思维方法，可以帮助学生培养独立思考、发散思维的能力，而奥数精讲和测试则更注重知识点的掌握和应用。

通过举一反三的训练，学生可以有效提高数学素养，也可以更好地应对各种数学考试，包括奥数竞赛。当然，练习奥数精讲和测试也是有益的，但最好是结合举一反三来学习奥数。

我个人比较倾向于举一反三，其实题目大多就是那也多题型，万变不离其宗，会举一反三，那就可以触类旁通了，当然这都建立在坚实的基础上