高三学生体质差是多方面原因造成的，一是高中阶段复习时间紧张，没有进行必要的体育活动。

二是日常饮食营养不足，经常吃食堂，没有足够的蛋白质摄入。这个问题绝大部分高三学生都有，在高三阶段可能没有时间来克服了，高考后考生就应该利用一切时间加强锻炼，提高身体素质了。