芭蕾舞演员平时训练很辛苦,压腿是每天的必修课之一。蛙跳,跨跳,做形体训练,上舞蹈课。由于长期的训练和演出,她们的脚都或多或少的出现变形,脚指头在鞋里面是立起来的,主要的力量基本都在大拇指上,所以指甲盖,变形,很疼。很不容易,
芭蕾演员的脚在鞋子里的形状是脚尖着地的
五个脚趾从左往右数的前三个脚趾最好是能处于一样的长短
这样比较有助于立起脚尖
但是也需要脚套和脚尖鞋的帮助
并且也和自身条件和能力来决定的
芭蕾演员的脚在鞋子里的形状是脚尖着地的
r 五个脚趾从左往右数的前三个脚趾最好是能处于一样的长短
r 这样比较有助于立起脚尖
r 但是也需要脚套和脚尖鞋的帮助
r 并且也和自身条件和能力来决定的
芭蕾演员的脚在鞋子里的形状是脚尖着地的
五个脚趾从左往右数的前三个脚趾最好是能处于一样的长短
这样比较有助于立起脚尖
但是也需要脚套和脚尖鞋的帮助
并且也和自身条件和能力来决定的