一）跳跃类：

1.立定跳远2.跳绳（1分钟）

（二）力量类：

1.掷实心球（2千克，原地正面双手前掷实心球）

2.引体向上（男生）

3.仰卧起坐（1分钟女生）

（三）耐力类：

1.1000米跑（男生）、800米跑（女生）

2.游泳（100）。