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太极拳是中国传统的武术形式,其中陈氏和杨氏太极拳都有各自的特点。
陈氏太极拳注重内功,强调慢而均匀的动作,追求内外兼修的境界;而杨氏太极拳则注重外功,动作相对流畅,强调柔和的动作和呼吸配合。
此外,陈氏太极拳注重低功,姿势较为深沉,注重根基和内劲的发挥,而杨氏太极拳则注重高功,动作相对轻盈,追求柔和而灵活的表现。两者均有各自独特的韵味和特色。