30岁正是你成家立业的年龄啊，在这个时候呢，你如果想提升学历，建议你去报考非全日制的研究生，因为非全日制的研究生是利用你的业余时间去学习，不会耽搁你正常的上班时间和挣钱的时间，在如今的竞争比较激烈的情况下，建议你不要轻易辞去你的工作，去读全日制的研究生。

你考全日制和非全日制的研究生都是参加的同一场考试，同一个难度，没有区别，都是在每年12月份考统一考试被录取的专业硕士只是你选的学制不一样，你已经30岁了，你当然不能全部脱产去学习，这样对你的生活压力非常的大，所以建议你选择非全日制研究生。

最好全日制，这样含金量比较高。