篮球作为一项很普通的锻炼身体的运动方式。在比赛的过程当中，运动员要不断的进行。头跑跳等基本运动，这些都会对我们的身体产生拉伸，从而使身高变高。

但是如果成年人打篮球，成年人的身体发育已经停止了，即便是再跳也不能长高了，所以说成年打篮球不能长高。

成年人打篮球 属于锻炼身体，增强体质 以后还能长个子