00后白了头发很正常，可能有多方面原因，比如:遗传因素，长辈年轻的时候就有白头发，遗传给晚辈；营养不良，身体缺乏和黑头发相关的因素，导致白头发的生长，可以合理膳食加以改变。希望可以帮助到您，谢谢！