16岁男生身高160怎样长得更高
2024-07-11 19:59:07
16岁男生身高160怎样长得更高，在线求解答
最佳答案
16岁男生身高160的长高方法是：
16岁的男生进入了快速成长期，可以通过饮食、运动、睡眠提高生长速度。饮食方面食物中要有充分的蛋白质，不要挑食、偏食。同时多晒太阳、多运动，有利于孩子的长个，多晒太阳可以激活维生素D，维生素D激活以后可以帮助钙的吸收，使骨骼的密度增加，有利于孩子长个。
2024-07-11 19:59:07
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全部回答(2)
天天锻炼，比如跳绳，打篮球
2024-07-11 19:59:07
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多吃点，长身体的时候，，多
2024-07-11 19:59:07
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16岁男生多吃营养的饭。吃钙片可以长高
2024-07-11 19:59:07
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16岁男生身高160想要继续长高，多运动，跑步、打篮球和跳绳，还可以喝牛奶，多运动可以长得更高。
2024-07-11 19:59:07
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