儿童每天使用电子产品不得超过2小时！根据美国儿科学会建议，除了家庭作业之外，学龄儿童每天面对电子屏幕的时间不超过一个或两个小时。

爱荷华州立大学的心理学教授指出，从婴幼儿到青少年，甚至年轻人，面对电子屏幕时间过长对孩子们都有潜在的有害影响。当孩子们观看过多场景快速切换的节目，可能会导致集中注意力障碍。

那些在屏幕前花费太多时间的孩子也会有其他问题，比如睡眠过少或体重增加过多。