学习跆拳道一定要压腿吗

2024-07-12 10:24:41
学习跆拳道一定要压腿吗急求答案,帮忙回答下
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不一定需要

因为跆拳道并不是仅仅以压腿为主要技巧的武术,压腿只是其中一部分技术。如果你的身体不适合压腿,或是你的训练重点并不在于压腿,那么就不需要特别练习压腿。不过,压腿可以帮助提高灵活度和协调性,对于一些冲锋和攻击技巧也有帮助,因此如果你确实想要在跆拳道领域发展,适当练习压腿还是很有必要的。

2024-07-12 10:24:41
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要是一定的!因为只有把腿压好腿才能踢得高!(考黄绿带是有竖叉)

2024-07-12 10:24:41
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学习跆拳道是一定要压腿的。跆拳道主要练习的是身体的柔韧性和协调能力,而压腿、控腿、劈叉可以更好的练习腿部的柔韧性和腿部力量,对基本腿法练习非常重要。如果跆拳道训练基本腿法不过硬,会影响向后学习的各种腿法,当然也包括实战训练。

2024-07-12 10:24:41
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