考科目三舞蹈时，建议穿浅色系或彩色的衣服，这样能够凸显出舞姿和动作的感觉。比如白色、淡蓝色、粉色、黄色、橙色等颜色都是比较合适的选项。

选择鲜艳活泼的颜色也可以使考官对你的印象更为深刻，但要注意不要过于浓重的颜色，容易影响整体的舞蹈效果。此外，要注意衣服的质地和款式，避免过于紧身或过于宽松的衣服影响舞姿的展现。