23个月宝宝一天睡几个小时最好

2024-07-12 19:04:25
23个月宝宝一天睡几个小时最好急求答案,帮忙回答下
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23个月宝宝睡眠时间每天是在15个小时左右,主要是根据宝宝平时的睡眠习惯有关的。现在正处于宝宝的发育时期,长时间的睡眠能够促进身体生长激素的分泌,对于宝宝的骨骼发育有利,另外还可以加快身体新陈代谢,增强自身的免疫能力。建议宝宝睡觉时,要注意保持安静的环境,以免影响孩子的睡眠质量,另外也要做好保暖,防止孩子受凉,引起感冒以及发烧。如果发现宝宝犯困时,妈妈也可以尽早的拍打宝宝的背部,起到助眠的效果。

但是呢也有宝宝在23个月左右的时候,每天睡8到9个小时。因为有的时候宝宝精力非常旺盛,但是只要没有精神状态上面的不适,那么问题是不大的,而且睡眠充足的话,小孩的睡觉时间一般不固定,睡得好就行了。

2024-07-12 19:04:25
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