个子矮的小孩学习武术和足球都是不错的选择。

武术可以增强人的体质，更能增强人的意志和毅力，可以让身体的爆发力达到极限，伸伸拳脚、平衡自己的体能，让动作和力气都能发挥到很高的境界。武术基本功中的打沙袋、踢沙袋，翻跟头、前空翻、后空翻等训练，可以锻炼腹肌，增强肌肉力量。足球运动可以锻炼孩子的耐力、速度和协调能力，可以全面发展身体素质，培养健康的生活习惯。

学习武术吧，强身健体。利于孩子成长

个子矮小学武术更适合，足球要素质好也可以学