脉沉是指轻取不得，重按始得。即轻取无法摸到，稍加用力才能摸到的脉象。沉脉主里证，因邪郁在里，气血内困，则脉见沉象。根据沉脉的有力、无力，又可分为里实证和里虚证，与人体自身的正气、脏腑的功能有关，若正气充足，可抵御外邪，则见实证，反之，则为虚证。