广州中考建议跳绳是用：培林跳绳

是钢丝绳。钢丝绳比空心绳重，而且不容易打结。在我们手腕甩动的过程当中，由于重力和惯性比空心绳要大很多。导致他能甩起来的速度也要比空心绳更快。因为中考跳绳考试的时候是一分钟之内跳多少下来记成绩的，只要我们人体适应了，钢丝绳的重力和速度是有利于提高跳绳时的成绩的。

指定的双色钢丝绳，恒康佳业牌子