45岁这个年龄段正是好时候，年富力强，有着丰富的社会实践活动经验，有着极强的抗压能力，思想活跃，精力充沛，具有极高工作热情，能够胜任多项工作。

例如1.可以去任何单位工作，可以做一个称职的领导。

2.到农村包地种地。

3.可以做个小买卖。

4.可以做护工，5.环卫工人。最后实在找不到工作，就说明自身有问题，不适合在集体里工作，为了生存，乞讨这个职业最适合这种人，投资少，见效快。

模特

2.演员

3.导游

4.职业运动员

5.电竞选手

男士可以在45岁改行的五个职业，可以包括1.律师职业，因为律师职业年龄越大，社会经验越丰富，越会值钱而且对于年龄的要求也没有限制。

2.注册会计师，可以在会计师事务所从事职业，这个职业对年龄的要求也不会很高。

3.司机。

4.物业公司的保安。

5物业公司的维修工。