第一，家长与孩子之间要实现有效沟通，尊重、信任是基本前提。

这意味着沟通双方必须是平等的。当遇到问题时，家长要表现得更民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。当孩子向父母求助时，父母提出的指导建议要具体翔实。至于解决问题的途径，父母最好和孩子一起讨论、共同寻找。通过讨论，即便一时找不出解决方法，但方向可能会更明确，问题本身也变得清晰、明朗，有助于问题的最终解决。

第二，必须以身作则，做到身体力行、率先垂范。

青少年对事物的认知、理解大多还处在学习和模仿阶段，父母的优点和缺点都容易被孩子学到手。因此，家长必须注意自己平时的言谈举止，给孩子做好表率。

同时，家庭环境对孩子的学习和成长影响极大，因此父母要努力营造和睦、祥和、温馨的家庭氛围。孩子的学习成长需要良好的环境，不求高档、奢华，但求和谐、安静。在孩子学习时，父母要避免争吵，并且尽可能少在家中安排朋友聚会、闲谈等，以免分散孩子的注意力。

第三，学会倾听，与孩子平等交流，并且允许孩子发脾气。

学会倾听，是建立亲子交流渠道的第一步。假如孩子正因某事而大动肝火，家长要允许他发脾气，给他一个发泄的机会。这时，家长不妨停下手头的工作，安静地坐好并凝视孩子，做一名听众，认真地听他倾诉，不要左顾右盼，更不要打断他的话。这样做就等于告诉孩子：“你是我们所在意的，我们在认真地听，请你大胆说出你的感受或问题。”

首先，以身作则，做一个好榜样，另外，就是多跟孩子交流，成为朋友，让孩子信任你之后，你所有的沟通都会成为有效沟通，如果孩子是叛逆的。所有的沟通都几乎无效

1、学会倾听，且允许孩子发脾气。

学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。

2、真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

3、不取笑孩子，孩子的想法和大人们是不同的，不管孩子说什么,除非孩子自己也在笑,否则别去笑他。当孩子很认真的向你诉说，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的,但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

4、主动与孩子分享,当然,做父母的,不需要把心中的担心向孩子表明,去增加孩子担忧的心理负担,但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受,及对事情的看法,孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

1、理解，是一种无条件的喜爱与尊重的情感，他需要你的无私和爱心，应该知道做父母的如果不能理解他们，孩子就会向外寻找理解他们的人，反之父母若能理解他们，他们就会感到家庭的温暖、安全，愿意与父母交流、沟通，只有先去理解而后才能够正确引导。

2、注重亲子教育，孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们的成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通，大多数父母都是以忙为理由忽视亲子教育，父母的亲子教育应该走在孩子的生理、心理发展的前面，所以父母应全身心的投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，才能赢得孩子的尊重和爱戴。

3、平等沟通，平等相处，父母与子女之间的沟通非常重要，但是沟通不只是告诉孩子什么该做，什么不该做，更不是丢给他们一个笼统的好孩子、坏孩子的概念，父母应该树立平等沟通、平等相处意识，要求孩子做一件事情时，作为孩子的养育者，如果总是难以忘记自己教育者的角色，就会在和孩子沟通时难以保持平等的地位。

1.保持耐心：与孩子沟通时，要保持耐心，不要急于结束对话。

2.倾听：要给孩子足够的时间来表达自己，并且真正倾听他们的话，让他们知道你真正关心他们的想法。

3.讲清楚：与孩子沟通时，要用简单的语言说明自己的想法，确保他们能够理解你的意思。

4.避免对立：在与孩子沟通时，要尊重他们的想法，避免与他们发生对立。

5.提出建议：在与孩子沟通时，可以给出合理的建议，让他们了解你的想法，但不要强迫他们接受你的意见。

6.尊重孩子的想法：要尊重孩子的想法，让他们知道你也重视他们的想法，做出有效的沟通。

1 有效沟通是建立亲密关系、促进成长和发展的必要条件。

2 要想有效沟通，需要倾听孩子的想法和感受，理解孩子的需求和意图，同时表达自己的想法和意见；3 在沟通中，要尊重孩子的个性和观点，给予关注和支持，避免批评和指责；4 可以通过与孩子共同参与有趣的活动、分享生活经验和感受等方式，建立亲密关系和信任，促进沟通的顺畅和有效。因此，要与孩子进行有效沟通，需要倾听、理解、尊重和共同参与。

1 有效的沟通是建立良好亲子关系的关键。

2 解释原因：要想有效地与孩子沟通，需要注意以下几点：- 给予孩子充分的关注和重视；- 尊重孩子的感受和想法，不要轻易批评和指责；- 使用积极的语言，帮助孩子树立自信心；- 建立良好亲子沟通的氛围，让孩子感到舒适和安全；- 学会倾听孩子的话语，理解孩子的需要和要求。

3 内容延伸：有效的沟通可以让孩子更好地理解家长的期望和要求，帮助孩子成长和发展。家长可以通过多与孩子交流，建立亲密关系，让孩子感到被重视和被爱，从而促进家庭和谐。

1 有效的跟孩子进行沟通是可以做到的。

2 儿童的思维和成人不同，需要我们以他们能够理解的方式去沟通，耐心倾听他们的想法，尊重他们的感受，积极地与他们互动交流。

3 除了日常的家庭沟通之外，还可以通过游戏、读书、亲子活动等方式促进和孩子的沟通交流，增强家庭成员的感情和互动。同时，家长也应该与孩子一起制定沟通规则，例如定期聚会，分享彼此的生活和感受，这样能够让孩子更加自在地与家长沟通。

1 有效的沟通是需要用心去做的，不是一件简单的事情。

2 有效的沟通需要建立在信任和尊重的基础上。家长应该尊重孩子，倾听孩子的想法和意见，给予孩子充分的表达空间，并且要认真对待孩子的观点。

3 可以通过与孩子共同做一些活动或者游戏来促进沟通。家长不妨和孩子一起看电影、制作手工、玩游戏等，这些活动可以增加互动和交流的机会，也可以让孩子感受到家长的陪伴和关爱。

4 家长应该尽量让孩子感受到安全和舒适的氛围，不要强制孩子表达，也不要过于苛求孩子。在沟通中要善于引导，让孩子有足够的空间表达自己的想法和情感。

跟孩子沟通要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，吼叫只会让孩子和家长之间的矛盾越来越深。当孩子关上沟通的大门时，想让他再敞开心扉就很难了。

在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法

有效的沟通还建立在平时的亲子关系上。亲子关系好的情况下，你的沟通就会有效，如果关系不好，他是听不进去你说的话的。跟孩子的沟通要平等，把他当朋友，而且要保持自己的情绪稳定，不要激动。可以引经据典也可以谈谈自己曾经的经历，总之不要居高临下，要语气和缓的交流。