大脑可以通过多种方式进行开发。

1, 经常锻炼大脑，例如做一些智力游戏，阅读挑战自己的书籍，学习新技能，等等；2, 保持积极心态，避免过度压力和消极情绪，因为消极情绪和压力可能会影响大脑的正常运转；3, 调整饮食，食物中的营养素和成分与大脑的发育和运作有关，例如Omega-3脂肪酸、叶酸、叶绿素等；4, 保持足够的睡眠，睡眠似乎与记忆和大脑功能恢复有关，睡眠不足会影响思路清晰度和决策力,影响大脑的正常运转。