漫游猫
怎样提高集中注意力
2024-11-05 14:23:31
怎样提高集中注意力急求答案,帮忙回答下
写回答
最佳答案
自考小章鱼
漫游猫认证
冥想
冥想是提高集中注意力的一个很好的方法
可以找一个安静的环境,以舒适的姿势坐下来关注于自己的呼吸,每天坚持10-20分钟。
2024-11-05 14:23:31
赞 6757
踩 0
全部回答(1)