增加记忆力的产品有

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的卵磷脂,其是一种常见的脑黄金成分,可以促进神经递质的形成,从而增强记忆力。建议每日吃一个水煮鸡蛋,或者是将鸡蛋和西红柿、胡萝卜、南瓜等食物一起蒸成鸡蛋羹食用。

2.DHA

能补充人体所需不饱和脂肪酸,有利于大脑发育,还能起到修复脑神经和增强记忆力作用。

3.核桃粉

其中所含不饱和脂肪酸能提供脑细胞代谢营养物质,达到补脑和增强记忆力效果。