国标舞，全称是国际标准交谊舞，包括摩登舞和拉丁舞两大类。其中摩登舞包含五种舞蹈，分别是华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步。而拉丁舞也包含五种舞蹈，分别是伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴和斗牛。