成年人的注意力缺失症多半在少年时期便有所体现，只是因为少年时期该症状一直没有得到有效解决，才会持续到成年。该病主要病情便是使人难以集中注意力，对事物无法保持专注，因而注意力缺失症对成年人而言，最有效的治疗方法便是患者对自己的心理调节能力。平日生活中养成良好的睡眠习惯，选择合适自己的环境，都是治疗方法的一种。