对于毛孔粗大的40岁女性，妆前护肤是非常重要的。建议使用含有收缩毛孔成分的爽肤水和精华液，并涂抹遮瑕毛孔的产品。如果需要涂抹BB霜或粉底液，可以选择轻薄质地、不堵塞毛孔的产品，并用海绵或刷子均匀推开。

为了使妆容更加持久，可在最后定妆时用薄薄一层散粉轻轻定妆，以避免过多控油导致皮肤干燥。同时，日常要注意补水、做好防晒和定期清洁毛孔，从源头上改善毛孔问题。