如果面部表情比较多的话，那么你需要刻意的去控制。 你需要时时刻刻的提醒自己，不要去做过多的面部表情，无论是有人讲话或者是自己独处的时候都需要去注意这一方面，当你能够坚持一个月，基本上就可以改掉这个毛病