谢邀我也回答过很多次了，但是能帮助到人的话还是很高兴的。

自己说捏鼻子检验，捏鼻子n的音发不出，l音可以。说n的时候感觉舌尖轻轻踢上牙的，l音完全不碰到牙齿。还有多练习多听标准语，完全弄清n l的区别。加油祝早日根治