体育运动技术是指，为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的合理有效的方法就是体育运动技术。其基本结构有：

（1）技术基础

技术基础是根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序、方向排列起来的各种技术环节的整体，是运动动作的系统结构；

（2）技术环节

通常把构成技术基础各个具有独立功能的部分称为技术环节，它是构成整体动作系统的要素；

（3）技术细节

技术细节是构成各技术环节的具体内容和形式；