主要还是锻炼自己的胆量。社交场合说话，通常需要面对较多的，甚至不熟悉的人。一些人怕说错话，带来不好影响而选择沉默。所以说，在社交场合说话，首先就是要锻炼自己的胆量，变得敢说。