在比较南昌实验中学和南昌十七中时，需要考虑多个因素。

学校环境和师资力量：南昌十七中拥有优美的学校环境和雄厚的师资力量，学校位于南昌市玉带河及青山湖畔，占地约60亩，教职工188人，专业教师163人，平均年龄36岁，有高级职称的5人，有中级职称的69人，获省部级以上奖励的教师55人，获研究生硕士学历的教师20人。

艺术和体育教育：南昌十七中新设了体育特长班，而南昌实验中学则注重艺术班和年级前几名的培养。

升学率：两所学校的升学率差不多。

综合以上因素，可以认为南昌十七中在整体上可能更优秀一些，但具体选择还需根据个人需求和兴趣来决定。

十七中好一些，实验中学环境没有十七中好,校园没有十七中大。实验重点在艺术班和年级前几名,十七中今年新设体育特长班,重心也有一定的偏移。两所学校的升学率其实差不多。