情商太低和很多关系有关，可能和你的原生家庭有关，可能和你的自身性格有关，可能和你的成长环境有关，可能和你的圈子有关，但是最主要的原因还是和你的自身性格有关，情商低主要表现出来就是不会说话不会办事，那怎么办？不管了吗？当然不能，需要转变，转变很难，也要一个很长的过程，但是你知道开始了，就有收获。我建议你，第一：多读书。不要觉得现在这个社会了读书无用了，多读书，是一个漫长的过程，但是这个过程，你收获很大，成长很快。第二：接触一些还得朋友，有时候，很多事情，你看不明白想不透的时候，别人稍微点拨你一下，你就会幡然醒悟，如果你再会举一反三，那就事半功倍了。第三，少说话。不会说话就要少说话，多说无益，慢慢提升自己，等自己的变得好点可以多说话。希望可以帮到你啊，祝你好运，朋友。