积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。

要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”

“我是最好的，我是最棒的。”

每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。

首先应该学习更多的知识和文化，让自己拥有一定的努力。更加自信，而且我们应该调整好自己的心态，要相信自己的能力和才华。

1、做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心。

2、多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心，和不自信的人在一起，会使自己更不自信。