首先，清洁窗户表面确保无灰尘和油脂，然后将塑料膜剪成与窗户尺寸相符的大小。

接着在窗户框上用双面胶或特制粘贴条粘贴塑料膜，确保边缘紧密贴合。

使用吹风机或热毛巾加热塑料膜，使其变软并贴合窗户表面。

用打火机或热风枪加热刮除气泡及褶皱，确保塑料膜平整贴合。

最后，修剪多余部分并检查边缘是否牢固。这样可以提高室内窗户的保温效果，减少能源浪费。

要把塑料膜贴到窗户上，必须要用木板把塑料板固定住。首先，量一下窗户的大小，然后用塑料纸包好，然后将每个边剪开10厘米。

另外，准备一块与窗户同样大的木板，将剩余的塑料薄膜卷起，然后用钉子将其固定在窗户上。