寻找有意愿又可以发挥能力的事情可能需要一定的探索和思考。

以下是一些建议：

1. 自我评估：了解自己的兴趣、价值观和技能。思考你对哪些领域或活动感兴趣，并考虑你擅长哪些方面。

2. 探索新领域：尝试参与不同的活动、项目或学习新的技能。通过尝试不同的事情，你可能会发现新的兴趣和潜在的能力。

3. 寻求反馈：与他人交流，寻求他们对你的观察和建议。他们可能会提供有关你擅长的领域或你可能喜欢的事情的有价值的信息。

4. 设定目标：根据你的兴趣和能力，设定明确的目标。这可以帮助你更加专注和有动力地追求你感兴趣的事情。

5. 探索职业和领域：研究不同的职业和领域，了解它们的需求和机会。这可以帮助你找到与你的兴趣和能力相匹配的事情。

6. 寻找挑战和机会：寻找能够让你发挥能力的挑战和机会。这可能包括参与志愿活动、加入特定的社群或组织，或者创造自己的项目。

7. 持续学习和成长：不断学习和提升自己的能力。通过持续学习，你可以不断发现新的兴趣和机会，并不断提高自己在特定领域的能力。

记住，找到有意愿又可以发挥能力的事情是一个过程，需要时间和持续的努力。保持开放的心态，不断尝试和探索，你将逐渐找到适合自己的事情。