1.

请带好安全系数较高的头盔和护具（一般包括手套、护膝套、护肘套、赛车骑行服）

2.

身体自然站立骑行在两轮机车上，身体放松，双脚微曲，重心向下压迫减震器，此时机车处在低档低速状态。

3.

为使机车保持平衡和准确掌握前轮抬起的高度，人的身体应顺应前轮抬起的动作，重心自然随车移动，与车保持适当的角度，在行进中不断调整，以保持稳定

4.

当前轮抬起后，靠左手掌握离合器手柄，右手适当调节油门来控制前轮的高度和机车的平衡，可用右脚踩踏后制动配合油门、离合器同步操作，使前轮落下和抬起。