要知道怎样才能使自己更有气质，首先要弄清楚所谓的气质是指什么。气质有多种。怎样才算是有气质，不同人有不同的理解。就一般人的看法而言，说一个人很有气质，往往是指这个人举手投足言谈表情间，有一种不经意流露出的与众不同的特点，这些特点是与“俗、粗、土”对立的。这其实是把气质与风度混为一谈了。从心理学角度说，气质是一个人的相对稳定的个性特点，譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、抑郁等，更多的是内在的东西；而风度则是使人优雅的体态，如独特的语气语调、手势动作等，可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、文化品味、生活情调的外在表现。

我们常会听到这样的说法，说某人气质很好很有风度，男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩，女士则常用优雅得体有女人味来形容。的确，气质与风度是互为表里相辅相存的。风度是气质的显现，必须以内在的气质作基础。优雅的风度取决于高雅的气质，气质不佳难有好的风度。风度美是一个人内慧外秀的统一，与仪表的漂亮相比，风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。风度美不是千篇一律的，温柔恬静是美，雄伟粗犷也是美；纯洁热情是美，成熟庄重也是美。风度总是伴随着礼仪。有风度者必谙知礼仪的重要。即使气质粗犷冷峻者，一般也不会选择粗鲁无礼的自我形象。

古人有诗云“墨翻衫袖吾方醉，腹有诗书气自华”。要使自己气质更好风度更佳，我觉得首先要从内在的修炼做起。要知道什么是美怎样算优雅，就要提高自己的道德品行，增加自己的文化底蕴，提升自己的审美品位，也就是要先学会求真向善爱美。要做到这一点，恐怕腹内空空胸无点墨是难以成功的。因此要多读书多思考，让自己的言行深沉一些，思想深刻一些，待人接物才能有优雅从容坦然自若的姿态；要多了解一些艺术语言，对多种艺术门类都略有一定的欣赏能力和情趣，以在欣赏中触类旁通，提高自己的审美修养和审美能力，培养自己高尚的审美情趣；还要多掌握一些基本的礼仪知识，凡事才知道怎样把内在的气质之美外化为风度仪表之美，更加优雅得体。

一是多读世界经典文学名著。它可以使我们更深刻地了解人性，接受无限丰富的情感熏陶。广泛地阅读世界文学名著，即使不能说是培养高贵气质的唯一途径也肯定是最佳途径。

二是要学会多听西方古典音乐（主要是交响乐）。歌德说，不爱音乐，不配作人。音乐是比一切哲学、一切智慧更高的启示，是各种艺术中第一位的、帝王式的艺术。音乐能使人的心灵与精神境界变得高尚,纯净，是一种精神的洗礼。

三是要多看中外名画（我更偏爱西方绘画）。这是培养艺术形式感觉的绝好途径。艺术欣赏的实质不是表面的观看，而是感觉，感觉线条美、形状美、色彩美、色调美、静态美、动感美。

四是掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。合乎礼仪的言行都必定是美的，和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人，不懂礼仪，不循礼仪规范行事，是不可想象的。

男性的性气质

男性的气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。