把你的生活丰富起来 你的生活太单调 自然不知道想说什么 扩展你的爱好并且多和有相同爱好的人接触 也可以带着你女朋友一起 你喜欢的东西越多 你认识的朋友越多你想说的也就越多 多看书 丰富你的知识多了解一些好的 人生价值观好的见解对外部的信息多关注 更加了解你所处的环境 把自己当做社会一分子 这样你会觉得你要为自己 朋友 家人要做的事情很多 这些所谓的正事也是需要讨论的话题 你把这些都丰富起来 正所谓 不在其位 不谋其政当你和这些是一体的时候 你自然而然就想说了也会说了

话多一点：

1、先仔细听，看看对方都在说什么话题；

2、找到熟悉的话题，找准切入口再切入；

3、对话之初，勇于破冰，先做自我介绍，也问问对方的情况，并找到共同点；