经络速记口诀是学习经络的有效方法。为了在3分钟内记住口诀，可以采取以下策略：

首先，将每个经络的名称和路径与身体的特定部位联系起来，形成联想。

其次，将每个经络的特点和功能与关联的脏腑器官联系起来，以加深记忆。

最后，反复复习口诀，使用图表或绘画来帮助记忆。通过不断练习和复习，你将能够在短时间内记住经络速记口诀。

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，胁肋直勾取，心胸内关谋，两臂曲池妙，两足肩井收。