刮痧，一般需要根据自身的情况而定。比如身体湿气重，感受风寒湿了，这个时候就要刮痧了，每次刮痧最低一周作用。这样就可以起到治疗作用了。并不是每天都需要刮痧的，可以间隔半个月或者一个月及时去医院刮痧一次，对于身体风寒湿，血於有一定效果。